1323/ 1224 kcal
846/ 204 kcal
[통밀로만]통밀 모닝빵 (2개, 53g) | 160kcal |
삶은 계란 (2개, 107g) | 169kcal |
돈가스 (1인분) | 574kcal |
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
[파리바게뜨] 크로크무슈 (1개, 170g) | 410kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
싯업 (30분) | 180kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (30분) | 210kcal |
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