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  • kathleen·초보
  • 2015.02.09 05:15
도시락 130kcal

고구마 100 그램
당근 100그램
오이 100그램
피망 50그램
이렇게 먹어도 버틸 수 있을지 걱정되지만 일단 양은 많으니까 한 번 해 버려구요.
  • kathleen
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댓글 (9)

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초보
  • kathleen
  • 02.13 13:11
  • jennyoung 감사합니다
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정석
  • jennyoung
  • 02.12 15:32
  • kathleen 네~~~네이버에 만드는 법 잘 나와있더라고요^^
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초보
  • kathleen
  • 02.12 15:27
  • jennyoung 초콩이 뭔가요? 콩을 식초에 절인 거?
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초보
  • kathleen
  • 02.12 15:22
  • 타누끼 네... 당근과 고구마는 익혔어요. 귀찮아서 그냥 전자렌지에...ㅎㅎ 당근을 익히니까 달고 맛있더라구요. 아마 소화흡수도 잘 될 거 같고
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다신
  • 타누끼💚
  • 02.09 16:36
  • 아삭아삭 씹는 즐거움이 있겠네요^^
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.09 08:28
  • 간편한 훈제 닭가슴살이나햄 추천이요
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정석
  • jennyoung
  • 02.09 08:10
  • 단백질보충으로 초콩 추천합니다 배변에도 좋아요~~~
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 02.09 07:57
  • 단백질류 추가하면 더 좋겠네요
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지존
  • 6키로만!
  • 02.09 07:21
  • 멋지네요 ㅎ
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