하..어제하루 샤브샤브가서 샤브샤브다먹고 샐러바까지 가서 5,6 접시 그후 식빵3장이이랑 요거트 아메리카노ㅋ..ㅋ
난리났었다는요.폭식해가지고 속도상하고 속도안좋고
아침에 일어나니 띵띵부어있더라구요
도대체 얼미라먹어댓으면..ㅋㅋ
그래서 어제 3시이후로(12~3시까지먹음ㅋ뷔페)
오자마자 1시간운동하고 아무것도 안먹고 지금까지 속비우는중이에요.
안먹어도 배가안고플정도니.ㅠ
과식한후다음날은 따뜻한차랑 죽으로달래주는게 좋대서 마테차폭풍흡입이랑
조금있다 죽먹는김에 붓기빼준다는 호박죽 시켜먹으려구요!