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04월 11일 (음식 853kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
853/ 1271 kcal
0/ 211 kcal
아침식사210kcal(24.62%)
선식 (1큰술, 30g)
112kcal
무농약 볶은 현미 (1봉, 25g)
98kcal
점심식사301kcal(35.29%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 10g)
13kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
쌀밥 (1인분, 105g)
156kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
오후간식55kcal(6.45%)
깔라만시 원액 (1회분, 50ml)
12kcal
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 10g)
43kcal
저녁식사287kcal(33.65%)
현미과일그래놀라 (1팩, 35g)
140kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
닭가슴살 (1인분, 20g)
21kcal
양배추 (1접시, 20g)
6kcal
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