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  • 비비안느·지존
  • 2015.02.09 18:35
  • 1
Q.나물무침! 씨크릿요리법을 공유해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다신2기 도전중에 매일먹는 아침식단에 저염나물반찬이 포함되어있는데요,
시금치랑 무생채가 질려서 오늘 데친고사리와 데친곤드레를 사와봤어요.
오! 나물반찬발견!!! 안 짜 보이는군....+ +
하고 사왔는데 이거...어떻게 해 먹어야 맛나나요??
그냥도 먹어봤는데 막 머리감고나온 고사리와 곤드레를 먹는 것 같아.....ㅠㅠ


특별한(?) no no~간단한 레시피 있으시면 공유해주시면 감사하겠습니당^^
  • 비비안느
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댓글 (6)

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지존
  • 비비안느
  • 02.10 12:26
  • 뚱영♥ 데친상태도 엄청 부드럽긴한데 나물요리 첫 도전 해보려구요! 감사합니다^^
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지존
  • 비비안느
  • 02.10 12:25
  • 헤매 참기름.. 하악!!!! 감사합니다~
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지존
  • 비비안느
  • 02.10 12:25
  • 쪼꼬우유짱 오옷!! 저칼로리 조리법이군요!
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.09 19:51
  • 곤드레도 다진파,마늘 넣고 소금 참기름이랑 밑간 후 살살 볶듯 해서 참깨를 으깨서 마무리해주시면 아주 고소하고 맛납니다
    다 데쳐서 부드러운 상황이면 그 정도로도 맛 납니다
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정석
  • 헤매
  • 02.09 19:09
  • 저는 다진마늘조금 간장조금 참기름조금넣고 볶아요 곤드레는 안해봐서...ㅠㅠ
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 02.09 18:40
  • 고사리는 다진마늘 넣고 멸치육수 넣어서 조리듯 익히면 되요 ^^
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