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04월 12일 (음식 668kcal, 운동 276kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 385kcal
668/ 931 kcal
276/ 155 kcal
아침식사405kcal(60.63%)
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 56g)
80kcal
딸기 (1개, 150g)
37kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
대추토마토 (1개, 100g)
15kcal
삶은메추리알 (1인분)
87kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 50g)
144kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사104kcal(15.57%)
올방개묵 (1회분, 100g)
52kcal
상추 (1회분, 40g)
7kcal
양파 (1개, 20g)
7kcal
양념간장 (1종지, 17g)
33kcal
오이 (1개, 60g)
5kcal
저녁식사159kcal(23.80%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
딸기 (1개, 100g)
25kcal
토마토 (1개, 50g)
7kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동276kcal
아이쇼핑 (120분)
276kcal
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