1192/ 1278 kcal
196/ 213 kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
미소된장국 (2.0인분, 0g) | 156kcal |
[포스트] 코코볼 (2.0인분, 60g) | 207kcal |
CU 저지방우유 (1회분, 300ml) | 76kcal |
[요플레] 얼려먹는 요플레 플레인 (1개, 100g) | 65kcal |
[허쉬] 아몬드초코볼 (1봉지, 120g) | 250kcal |
계란 생것 (2.0회분, 100g) | 158kcal |
방울토마토 1개 (7.0개, 140g) | 42kcal |
감 단감 (1회분, 100g) | 83kcal |
미소된장국 (1인분, 0g) | 78kcal |
보통 걷기 (20분) | 88kcal |
스트레칭 (20분) | 90kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
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