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  • 겸듕·다신
  • 2016.04.11 19:15
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04월 11일 (음식 1238kcal, 운동 540kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 855kcal
1238/ 1863 kcal
540/ 310 kcal
아침식사365kcal(29.48%)
짜장면 (1/2인분, 225g)
 350kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
점심식사550kcal(44.43%)
호박죽 (1인분, 210g)
 250kcal
야채샐러드 (1소접시, 300g)
 300kcal
저녁식사323kcal(26.09%)
연어샐러드 (1인분, 230g)
 323kcal
운동540kcal
승마 (60분)
 300kcal
훌라후프 (60분)
 240kcal
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