view-top

  • 미친놈처럼·입문
  • 2016.04.11 23:28
04월 11일 (음식 615kcal, 운동 1000kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 203kcal
615/ 800 kcal
1000/ 982 kcal
아침식사290kcal(47.15%)
댄백질바 (1회분)
 200kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 300ml)
 90kcal
점심식사300kcal(48.78%)
댄백질바 (1회분)
 200kcal
사과1/2 + 토마토1 쉐이크 (1회분)
 100kcal
오후간식25kcal(4.07%)
껌 (3개, 9g)
 25kcal
운동1,000kcal
빨리걷기 (120분)
 800kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
 200kcal
  • 미친놈처럼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 11일 (음식 93kcal, 운동 120kcal)
0 17 다근
04월 10일 (음식 698kcal)
0 23 ♡새로미♡

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글