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  • 소마시아♡·초보
  • 2015.02.10 10:49
다리만들기랑 복근만들기 시작

작년10월부터 59키로 다이어트시작후 48키로까지빠지고 정체기였는데 복근만들기 지작하고 4일차인데 1키로빠졌어요 저녁밥먹고 자기전에 스쿼트 130개하고 추가적으로 30일복근만들기 하고있고 오늘부터는 30 일다리만들기까지 추가로더하면더효과적을것같아요 너무 잼있네요 ^^
  • 소마시아♡
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