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04월 12일 (음식 1201kcal, 운동 660kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 624kcal
1201/ 1397 kcal
660/ 232 kcal
아침식사435kcal(36.22%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
삶은 계란 (1개, 90g)
142kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
107kcal
점심식사338kcal(28.14%)
삶은 계란 (1개, 90g)
142kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
107kcal
저녁식사428kcal(35.64%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (0냄비, 390g)
112kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
콩볶음 (1인분)
120kcal
[잇슬림] 해산물토마토파스타 (1인분, 100g)
100kcal
운동660kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
고정자전거 (60분)
420kcal
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