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04월 13일 (음식 1299kcal, 운동 926kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 792kcal
1299/ 1397 kcal
926/ 232 kcal
아침식사374kcal(28.79%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
딸기 (7개, 140g)
35kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
107kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
점심식사428kcal(32.95%)
콩볶음 (1인분)
120kcal
방울토마토 (30개, 375g)
60kcal
치즈빵 (1개, 91g)
248kcal
오후간식158kcal(12.16%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사339kcal(26.10%)
단호박 (1조각, 150g)
99kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
야채수프 (1인분)
75kcal
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
107kcal
운동926kcal
빠르게걷기 (70분)
266kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
고정자전거 (60분)
420kcal
  • 짬뽕과소주
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