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04월 12일 (음식 2055kcal, 운동 260kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

실패 944kcal
2055/1020 kcal
260/ 170< kcal
아침식사283kcal(13.77%)
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
[뚜레쥬르] 호두파운드 (1회분, 67g)
275kcal
점심식사575kcal(27.98%)
참치김밥 (1인분, 1163g)
560kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식1,020kcal(49.64%)
체다치즈 (1조각, 20g)
60kcal
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g)
135kcal
[뚜레쥬르] 호두파운드 (3회분, 201g)
825kcal
저녁식사177kcal(8.61%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[매일] 소화가잘되는우유 (1/2팩, 90ml)
49kcal
운동260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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