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04월 12일 (음식 1268kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 78kcal
1268/ 1614 kcal
0/ 269 kcal
아침식사135kcal(10.65%)
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
근대 (1회분, 100g)
17kcal
볶은 브라질너트 (1인분)
27kcal
점심식사398kcal(31.39%)
들깨가루 (1회분, 8g)
43kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 370g)
215kcal
시금치 (1소접시, 100g)
27kcal
오후간식193kcal(15.22%)
두부 (1회분, 160g)
126kcal
취나물 (1인분, 100g)
31kcal
콩자반 (1소접시, 10g)
36kcal
저녁식사542kcal(42.74%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
돼지고기볶음 (1중간접시, 200g)
351kcal
상추 (1회분, 250g)
45kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
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