혼자 다이어트 하느라 커뮤니티활동부분을 거의 몰랐었어요~열심히 활동하겠습니다!!
4월5일에 가장 친한 친구 결혼식이 있어서 독하게 빼고있는데요~ 저번주까지는 1킬로씩 꾸준히 빠졌었어요.근데 이번주에 식이를 더 조였더니 도리어 살이 안빠지고 200그람이 늘어서 스트레스를 받던 찰나에 체험단 글을 보고 신청합니다.
평소 변비를 달고 살고있고 생리불순도 있어서..
독소를 빼고 디톡스를 한다면 몸도 가벼워지고 건강해져서 더 잘 빠질것 같아요~
독하게 딱 두 달 해보자!!!
식단은 하루 1000칼로리 맞춰먹기입니다.
아침은 보통 현미밥에 간안한 국에 나물
점심은 우유나 두유에 쉐이크 1숟갈(원래 권장량은 2숟갈이지만....ㅜㅠ 전 급하니까..)
저녁은 요거트에 하루견과
식단은 때마다 변화가 좀 있지만 전날 더 먹으면 다음날 덜 먹고있습니다!
성별 여
키 156
현재무게 64
목표무게 50
블로그글
http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=khl0919&logNo=220269145668&afterWebWrite=true
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