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04월 12일 (음식 1345kcal, 운동 9kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 160kcal
1345/ 1794 kcal
9/ 299 kcal
아침식사554kcal(41.19%)
[매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml)
171kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[이마트] 바삭한 치킨너겟 (1회분, 32g)
70kcal
점심식사535kcal(39.78%)
[도미노피자] 갈릭스테이크피자 씬M (1회분, 128g)
338kcal
[도미노피자] 크리스피치킨텐더 (2조각, 100g)
197kcal
오후간식256kcal(19.03%)
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
운동9kcal
킥백 (30회)
3kcal
스쿼트&로우 (30회)
3kcal
빨래줄 (30회)
3kcal
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