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04월 12일 (음식 1217kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 427kcal
1217/ 1971 kcal
0/ 328 kcal
아침식사80kcal(6.57%)
청포도사과케일주스 (1회분, 300g)
80kcal
점심식사327kcal(26.87%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
[동원] 마일드참치 (1캔, 65g)
113kcal
상추 (1회분, 49g)
8kcal
아스파라거스 (1소접시, 33g)
3kcal
오이 (1/2개, 80g)
7kcal
김 마른김 (3장, 6g)
15kcal
양념간장 (1종지, 15g)
29kcal
오후간식179kcal(14.71%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
블랙원두커피 (1잔, 250ml)
7kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
오이 (1개, 80g)
7kcal
저녁식사631kcal(51.85%)
수비드닭가슴살 (1/2회분, 50g)
50kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
양상추 (1소접시, 60g)
6kcal
엽기떡볶이 (1회, 108g)
226kcal
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g)
310kcal
  • 임똘
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