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04월 12일 (음식 1186kcal, 운동 260kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 742kcal
1186/ 2001 kcal
260/ 333 kcal
아침식사462kcal(38.95%)
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 15g)
51kcal
돼지고기뒷다리구이 (1점, 100g)
281kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
점심식사384kcal(32.38%)
딸기 (1개, 150g)
37kcal
[롯데] 통밀식빵 (1회분3개, 45g)
123kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 30g)
75kcal
땅콩버터 (1인분, 20g)
118kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
저녁식사340kcal(28.67%)
계란말이 (1소접시, 60g)
86kcal
돼지고기뒷다리구이 (1점, 50g)
140kcal
사과 부사 (1개, 200g)
114kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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