1465/ 1778 kcal
531/ 296 kcal
카스테라 (1개, 70g) | 235kcal |
우유 (1컵, 120ml) | 72kcal |
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 91kcal |
[일동] 후디스 오메가3 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (3스몰, 36oz) | 15kcal |
[빙그레] 빵또아 (1개, 180ml) | 205kcal |
골뱅이 (1/2회분, 50g) | 43kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
마늘 (1회분, 100g) | 120kcal |
쌈장 (1회분, 223g) | 40kcal |
된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
베이컨말이 (1/2인분) | 139kcal |
사이다 (1/2컵, 100ml) | 40kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
점핑잭 (세트) (150회) | 75kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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