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04월 12일 (음식 1199kcal, 운동 472kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 384kcal
1199/ 1332 kcal
472/ 222 kcal
아침식사404kcal(33.69%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g)
156kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사554kcal(46.21%)
돌솥비빔밥 (1인분, 300g)
554kcal
저녁식사241kcal(20.10%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동472kcal
등산 하이킹 (20분)
160kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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