1009/ 1552 kcal
294/ 258 kcal
생크림 (1작은컵, 100g) | 359kcal |
[샤니] 소보루빵 (1/2봉지, 30g) | 117kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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