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04월 12일 (음식 1146kcal, 운동 198kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 179kcal
1146/ 1351 kcal
198/ 225 kcal
아침식사381kcal(33.25%)
라면 (1/2큰대접, 250g)
260kcal
샐러드김밥 (1/2줄, 187g)
116kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사565kcal(49.30%)
참치김밥 (1인분, 1163g)
560kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
오후간식29kcal(2.53%)
해남황토 고구마말랭이 (1회, 10g)
29kcal
저녁식사171kcal(14.92%)
깔라만시 원액 (1회분, 200ml)
50kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
건새우볶음 (1소접시, 10g)
33kcal
운동198kcal
핫요가 (60분)
198kcal
  • roseline0709
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