2016년 3월 10일 부터시작 했어요
처음 2주에는 아침,저녁 또는 점심,저녁을
단백질쉐이크 로해결하고 샐러드와 과일로만 섭취했어요
3월25일부턴 하루2끼~3끼식사를 제대로했어요
약을 먹어야하니 어쩔수 없더라구요^^;;
감기몸살로 패치는붙였지만 후기를 올리지 못했어요 아프긴하지만 몸이아프니 만사가 귀찮아지더라구요
30 일쯤되서는 배는 쏙들어 나올생각을 안해서 안심하고 몇일 막 먹었더니 3키로나 쪄서 67키로가 되어버렸어요ㅜㅡㅜ
아직도 감기가 안나아서 일주일에 2~3번씩 병원가서 약받아와요 요즘목감기가 2주~3주간다는게 이제이해됐어요ㅜㅡㅜ아프고나니알겠더라구요
목이부어 염증이 생겨 거기어+감기몸살까지 합병증이 따로없더라구요
다들감기조심하세요 날씨덥다고 시원하다고 얇게입고 저처럼 몸안챙기시면 평생고생하실수 있어요ㅜㅡㅜ항상 조심 또조심 하세요😢
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