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04월 10일 (음식 1003kcal, 운동 228kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 650kcal
1003/ 1709 kcal
228/ 284 kcal
아침식사460kcal(45.86%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
점심식사131kcal(13.06%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
오후간식91kcal(9.07%)
뻥튀기 (1/4봉지, 25g)
91kcal
저녁식사321kcal(32.00%)
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1인분, 130g)
140kcal
쇠고기 등심구이 (1/4인분, 51g)
96kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
운동228kcal
런닝머신 걷기 (60분)
228kcal
  • 보라댕현서맘
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