주부다보니 식단조절 어려움이있더라구요
마트가서 장보다보면 내것보다는 남편,아이들것만 사게되고~
배근육과 엉덩이 힙업에 도전해보려고하는데..닭가슴살 식단하면서 예쁜 몸매 만들고싶네요^^
키 164
몸무게 54
목표 몸무게 51.5
체중감량과 함께 근육량 증가가 목표입니다.
다신과 함께 다이어트하니 나태해지다가도 정신 번뜩차리게되고 매일매일 들어와서 다른분들 다이어트 소식도 듣고 정말 좋네요
이제 제가 성공해서 다이어트 식단과 성공후기 남기고파요~~~
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