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04월 12일 (음식 1123kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 90kcal
1123/ 1454 kcal
0/ 242 kcal
아침식사553kcal(49.24%)
녹두밥 (3/4공기, 67g)
233kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
찜닭 (1/2인분)
240kcal
배추김치 (3/4인분, 45g)
7kcal
느타리버섯 (1회분, 100g)
25kcal
초장 (1/4종지, 7g)
10kcal
점심식사298kcal(26.54%)
차수수밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
우엉조림 (1소접시, 30g)
70kcal
임연수구이 (1/4토막, 18g)
33kcal
멜론 (1회분, 100g)
38kcal
저녁식사272kcal(24.22%)
[다노] 다노닭 (1회, 100g)
119kcal
후추 (1/2회분, 50g)
153kcal
  • 이규봉
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