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04월 08일 (음식 1881kcal, 운동 576kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

아침식사107kcal(5.69%)
신타6 단백질보충제 (1회, 14g)
59kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사920kcal(48.91%)
김밥 1줄 (2줄, 580g)
920kcal
저녁식사854kcal(45.40%)
계란 생것 (1회분, 50g)
79kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
오렌지 (1/4개, 102g)
29kcal
현미밥 (1공기, 152g)
232kcal
체다치즈 (1조각, 15g)
63kcal
깍두기 (3인분, 146g)
46kcal
명란젓 (4종지, 58g)
69kcal
낙지젓갈 (1회분, 19g)
15kcal
운동576kcal
골프 (40분)
180kcal
복싱 권투 (33분)
396kcal
  • 페트로스JLee
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정석
  • 페트로스JLee
  • 05.10 22:48
  • 화이팅
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