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04월 10일 (음식 2446kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

실패 832kcal
2446/1936 kcal
0/ 322< kcal
아침식사299kcal(12.22%)
신타6 단백질보충제 (1회, 14g)
59kcal
계란 생것 (1회분, 50g)
79kcal
계란 생것 (2회분, 102g)
161kcal
점심식사1,059kcal(43.30%)
짜장면 (1인분, 512g)
796kcal
탕수육 (1회분, 77g)
151kcal
군만두 (1개, 44g)
112kcal
오후간식410kcal(16.76%)
돌 스내커즈 미니 크런치 캐슈 앤 크랜베리 (1회분, 10g)
50kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 29g)
80kcal
치즈스틱 (0인분)
160kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
율무차 (1/4잔, 6ml)
24kcal
저녁식사678kcal(27.72%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
현미밥 (1공기, 219g)
335kcal
식혜 (1컵, 97ml)
100kcal
  • 페트로스JLee
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정석
  • 페트로스JLee
  • 05.10 22:48
  • 식이조절 힘드네요
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