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04월 12일 (음식 669kcal, 운동 516kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 375kcal
669/ 800 kcal
516/ 272 kcal
아침식사63kcal(9.42%)
사과1개 ,방울토마토2개
사과 (1회분, 100g)
57kcal
방울토마토 1개 (1개, 20g)
6kcal
점심식사370kcal(55.31%)
망고 (1회분, 100g)
68kcal
검정콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
오후간식110kcal(16.44%)
[꽃동산과자] 뻥튀기 (1그릇, 30g)
110kcal
저녁식사126kcal(18.83%)
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
운동516kcal
전력질주(달리기) (20분)
200kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
춤추기 (20분)
80kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
  • 아린이라
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