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  • 날씬이못됨죽으센·초보
  • 2016.04.12 22:16
Q.그 운동이름이 뭐였죠??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그 기마자세 ? 스키자세 하는 운동인데
서서허벅지만 좀 굽히고 자세 유지하는 운동이름
혹시 아시나요???
그리고 그운동은 유산소운동인가요? 근력인가요?
너무궁금하네요ㅎ
  • 날씬이못됨죽으센
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허벅지 안쪽살!!
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아침대용
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초보
  • 날씬이못됨죽으센
  • 04.12 22:55
  • 아아 맞다 정말 감사합니다!!
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정석
  • 황금기
  • 04.12 22:46
  • 스쿼트는 근력운동으로알고있어요.허벅지와 엉덩이가 이뻐지는운동이죠^^
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초보
  • 하쟈하쟈!
  • 04.12 22:42
  • 스쿼트 맞는것 같아요~
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정석
  • 황금기
  • 04.12 22:39
  • 스쿼트 말씀하시는 건가요?!
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