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04월 13일 (음식 1516kcal, 운동 414kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 764kcal
1516/ 2238 kcal
414/ 373 kcal
점심식사1,091kcal(71.97%)
[비비큐] 황금올리브치킨 (1/2마리, 391g)
873kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 500ml)
218kcal
오후간식165kcal(10.88%)
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g)
150kcal
[CJ] 팻다운 (1병, 100ml)
15kcal
저녁식사260kcal(17.15%)
비빔국수 (1/4인분, 137g)
154kcal
치즈김밥 (1/4인분, 62g)
106kcal
운동414kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
플랭크 (1분)
6kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
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