제가 지금 거진 운동을 3달째 하고있어요.
첫달은 운동하는방법을 몰라서 유산소만 죽어라 하다가
두번째 달은 근력운동을 시작했어요. 근데 몸무게가 줄을생각을 안해서 셋째달부터는 식단을 같이하고있어요.
근데 하체운동은 정말 꾸준히했는데 이제 겨우 2센치..? 정도 빠졌더라구여.. 물론 20년넘게 먹은거 3달만에 다빼겠다는 심보는 아닌데 ㅜㅜ 다른사람들은 운동첨시작할때 살엄청빠진다는글 보니까 제가 잘하고 있나싶어요.. ㅜㅜ
저 잘하고있는거겠죠 ㅠㅠㅠㅠ
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