오늘으쿠키만드느라맛을바야해서조금주서먹었어요늦은시간에ㅠㅠ
옛날과자도흡입..ㅎㅎ
그래도먹기전뉴비트린칙칙뿌리고나니깐
좀작게먹고친구입속으로쏙줫답니닿ㅎㅎ오늘은먹은량
아침-고구마 두유 도토리묵
점심-잡채밥조금? 만두 오렌지주스
저녁-옛날과자 쿠키조금 고구마 도토리묵
오늘의운동량
훌라우프1시간
미친듯이뛰기10분
빨리걷기10분
런지3세트
윗몸일으키기3세트
스트레칭10분
외인오프너
오늘은먹은게많아서
내일은뉴비트린의힘을빌려최대한소식할예정이에용!!
전늘 두유+고구마다이어트진행중이며
뉴비트린참여중입니당!!
아직몸무게는안재밧고
곧재서중간정검하겠습니당
모두다이어트파이팅해여!!
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