530/ 1497 kcal
285/ 249 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
소갈비찜 (1중간접시, 80g) | 158kcal |
미역국 (1대접, 80g) | 17kcal |
계란찜 (1소접시, 30g) | 42kcal |
월싯(wall sit) (3분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (125회) | 55kcal |
런지(세트) (100회) | 160kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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