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04월 13일 (음식 990kcal, 운동 541kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 515kcal
990/ 1156 kcal
541/ 192 kcal
아침식사361kcal(36.46%)
10시 40분 식사완료
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml)
80kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
점심식사287kcal(28.99%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
해말금견과류 (1회분, 20g)
114kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식15kcal(1.52%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사327kcal(33.03%)
5시 20분 식사완료
두부 (1회분, 120g)
94kcal
[다논] 액티비아딸기요거트 (2회분, 160ml)
140kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동541kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
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