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04월 13일 (음식 548kcal, 운동 452kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 698kcal
548/ 951 kcal
452/ 158 kcal
아침식사143kcal(26.09%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
쌈된장 (1큰술, 15g)
21kcal
마늘바게트 (2조각, 20g)
104kcal
점심식사301kcal(54.93%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
180kcal
[하림]참맛후랑크 (1/2회분, 50g)
105kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
오후간식104kcal(18.98%)
마늘바게트 (2조각, 20g)
104kcal
운동452kcal
런닝머신 걷기 (90분)
342kcal
고정자전거 (20분)
110kcal
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