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04월 13일 (음식 1145kcal, 운동 420kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 196kcal
1145/ 1104 kcal
420/ 184 kcal
점심식사497kcal(43.41%)
순대국 (1인분, 300g)
341kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식355kcal(31.00%)
찐고구마 (2개, 180g)
230kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사293kcal(25.59%)
[삼육] 삼육두유 (1팩, 230ml)
143kcal
그린스무디 (1회분, 45g)
150kcal
운동420kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 11자복근있는엄마
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