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04월 13일 (음식 1612kcal, 운동 90kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

실패 358kcal
1612/1396 kcal
90/ 232< kcal
아침식사591kcal(36.66%)
해파리냉채 (1소접시, 25g)
19kcal
두부탕수육 (1소접시, 139g)
208kcal
찹쌀경단 (1개, 20g)
48kcal
새우튀김 (1인분, 20g)
32kcal
잡채 (1인분, 45g)
75kcal
[오뚜기] 3분미트볼 (1인분, 47g)
78kcal
표고버섯볶음 (1인분)
50kcal
쌀밥 (1인분, 40g)
59kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
오미자차 (1잔, 50ml)
11kcal
점심식사290kcal(17.99%)
애터미 알찬견과 (1회분, 58g)
290kcal
오후간식44kcal(2.73%)
사과즙 (1인분)
44kcal
저녁식사687kcal(42.62%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 200ml)
144kcal
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
우렁쌈장 (1인분)
150kcal
두부 (1회분, 50g)
39kcal
운동90kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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