다이어트

자유게시판

머시랭·입문
2015.02.12 16:22

Q.허벅지...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

허벅지 얇아지는 운동은 뭐가잇을까요..?
제가 학생이라서 거의 앉아잇다보니..
허벅지가두꺼워졋어요..ㅜ

머시랭
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

0 116 다이너마이트

둘레재는방법이요~~

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

두콩콩이
02.13 08:25
스쿼트나 런지같은 대부분의 하체근력운동들은 허벅지에 힘이 들어가기 때문에 기본적인 하체운동 하시면 될거에요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글