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04월 12일 (음식 1860kcal, 운동 500kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 122kcal
1860/ 1777 kcal
500/ 296 kcal
점심식사1,030kcal(55.38%)
오므라이스 (1/4인분, 112g)
162kcal
쫄면 (1/2인분, 128g)
228kcal
[파리바게뜨] 초코칩트위스트 (1개, 68g)
220kcal
[풀무원] 바로조리 국물떡볶이 (1회, 211g)
420kcal
오후간식380kcal(20.43%)
[파리크라상] 초코&화이트 케이크 (2회분, 140g)
380kcal
저녁식사450kcal(24.19%)
콩나물국밥 (1인분, 400g)
450kcal
운동500kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
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