964/ 1112 kcal
1084/ 185 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[금풍제과] 보리건빵 (1봉지, 30g) | 125kcal |
고구마형과자 (1봉지, 30g) | 139kcal |
보리밥 (1공기, 100g) | 142kcal |
청양고추 (1개, 24g) | 13kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
쌈장 (1회분, 50g) | 8kcal |
햄치즈샌드위치 (1개, 20g) | 43kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
천천히걷기 (20분) | 44kcal |
줄넘기(시간) (41분) | 410kcal |
계단내려가기 (15분) | 45kcal |
계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
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