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  • SkinnyBody·지존
  • 2015.02.12 19:22
  • 1
Q.폭식해서 3키로찜 어떡해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
45.9까지갔었는데 개학하고서 47.2정도되고 오늘 너무 화나는일땜에 엄청폭식했다가 쓴물? 토하고 지금 49네요 아 너무후회돼요 도와주세요.....
  • SkinnyBody
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만보걷기 실천해도 살은 더 찌고
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ㅠㅜ
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댓글 (9)

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지존
  • SkinnyBody
  • 03.02 01:52
  • 아아아앙시러 ㅋㅋㅋ현재 44.8이에요 예전에쓴글이네요! 댓글감사합니다~다욧화이팅!^~^
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초보
  • 아아아앙시러
  • 03.02 01:50
  • 헐저랑 같은 몸무게에 저랑 똑같애요!!!대박 저도 개학하고 석식이랑 매점가니깐 47되다가 동아리 오티 그런거랑 스트레스벋으면 무조건 폭식하는거 때문에 49까지 쪗는데ㅠㅠ 빼고 찌고빼고 찌고하다가 결국에는 더쪗지만요...ㅠㅠ빼셔서 요요없으세요 꼭!!!저처럼대지마시고요ㅠㅠ
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지존
  • SkinnyBody
  • 02.13 03:32
  • 도야지야살을빼자 금방찐살은아니지만.. 노력해볼게요 감사합니다ㅠ
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정석
  • 더이상요요는없다
  • 02.13 00:06
  • 금방찐건 금방빠져요 토하지마시고 운동 더 빡세게 하세요. 굶지마시고 소량 드시구요
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정석
  • 조화
  • 02.12 20:40
  • Skinny Body 아고ㅠㅠ 스트레스 해소 방법을 다른 방법으로 찾아보세요! 폭식하면 또 스트레스받고.. 그러면 계속 도돌이표니까..ㅠ
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지존
  • SkinnyBody
  • 02.12 19:47
  • 조화 아뇽..매일 배부르게먹고 6키로뺀건데 화나면폭식하는습관이 다이어트를 다망치는거같아요..
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정석
  • 조화
  • 02.12 19:46
  • 너무 안드시는건 아닌가요? 탄단지를 적당하게 먹어야지 살도 잘 빠진대요 ㅎ
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지존
  • SkinnyBody
  • 02.12 19:41
  • 몸짱언니가되보아용 저는 47키로되고나서는 조절이안돼요.. 운동 천칼로리이상 꾸준히하는데도 조절이...
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정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 02.12 19:40
  • 다시조절하고 운동으로빼야죠
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