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04월 13일 (음식 1716kcal, 운동 160kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
1716/ 2040 kcal
160/ 340 kcal
아침식사93kcal(5.42%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사354kcal(20.63%)
쌀국수면 (0회분, 20g)
74kcal
불고기덮밥 (1/2인분, 250g)
280kcal
오후간식879kcal(51.22%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
[오구피자] 야채피자(L) (2회분, 327g)
732kcal
저녁식사390kcal(22.73%)
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
고추튀김 (1/4인분)
56kcal
매실장아찌 (1/4소접시, 7g)
18kcal
운동160kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
스쿼트(세트) (40회)
13kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
빠르게걷기 (10분)
38kcal
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