view-top

  • 유진유징·초보
  • 2015.02.12 23:38
L자 다리운동 효과!
15분동안 버티라고 해서 열심히 하고 있긴 한데 피도 거꾸로 통하는 느낌이 들고 저릿저릿하네요ㅠㅜ?! 가만히 벽에 다리를 붙이고만 있으니 뭐 나름 편하긴 한데 움직이지도 않고 과연 운동이 될까 싶어서 질문합니다..// 아참 밤에 자기전에하면 좋은 운동이라고도 하더군요!
  • 유진유징
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
친구와 3시간 수다의 칼로리 선빵♥
9 591 무브무브v
다신.감사합니당 ♥
3 292 핏이예쁜

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 유진유징
  • 02.12 23:57
  • 가영222 아.. 혈액순환에도 도움이 되는구나.. 알려주셔서 감사해요!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 유진유징
  • 02.12 23:56
  • 꼬우forty! 오호 다리가 풀리는건 좋은것같네요!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 핏이예쁜
  • 02.12 23:53
  • 운동이라기 보단 혈액순환에 도움이 될꺼 같아서 전 하고 있어요 전 하지부종이 좀 심한편이거든요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무브무브v
  • 02.12 23:53
  • 이거은근 소모칼로리도 높고 상체는 피쏠리지만 다리는 풀리는것같아 좋더라구요♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글