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  • zzin0·정석
  • 2016.04.13 19:16
Q.악성변빈데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일에한번씩변비약으로빼요....ㅠ변비에좋다는 요구르트 요거트 바나나 바나나식초 꾸준히다먹어봐도 안되네요..똥배만2kg찬듯!허혀ㅡ허 꿀팁없나요ㅜㅜㅜ
  • zzin0
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댓글 (8)

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정석
  • 블랙봉
  • 04.14 00:00
  • 턍큘탱큘 팥을사서 직접 만들어 먹었어요
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정석
  • zzin0
  • 04.13 23:59
  • 블랙봉 팥물사려는데 효과좋나요?ㅡ누ㅜㅜ
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입문
  • 체지방꺼졍
  • 04.13 22:05
  • 약먹기 시작하고 매일 약먹은지 벌써 8개월째에요.. ㅠㅠ 그 아무것도 변비약이외에 내 변비를 뚫지못해!!ㅠㅠ 변비약은 그래도 생약으로 먹어요! 변비너무심해서 보통 약 효과 잘안오는데 몸에 많이 해롭지 않고 내성 잘안생기는 생약 먹고 매일쾌변해요!ㅎㅎ
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정석
  • 블랙봉
  • 04.13 21:59
  • 저도 평소 변비가 있었지만 다이어트하며
    심해졌어요 약도먹어보고 좋다는거 해도 배만 더부룩 실패했답니다. 팥물이 변비에 좋다고해서 아침공복에 한잔씩 꼭 먹구요 그리고 다요트도할겸 생무를 꼭 아침에 먹어줬더니 요즘은 늦어도 2틀에 한번은 꼭 가요. 참 물도 많이 먹으려 했어요
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지존
  • 장길산
  • 04.13 21:29
  • 곤약강력하게추천합니다!
    곤약면잇죠?여러가지로번가라가면서 일주일만드셔보세요
    장난아닙니다...쾌변이란게이런거구나를
    보여줄거에요ㅋㅋ초강추
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초보
  • niskzh3692
  • 04.13 20:40
  • 저도 변비로 고생중입니다ㅜㅜ
    약 드시지마세요...나중에 버릇되면 혼자 배변활동 못 할수도 있어요ㅠㅠ
    저는 그래서 약 의존안하고 습관드리려고
    노력중이에요. 원래 운동하거나 다이어트하면 변비 온다구 하더라구옹
    식사 잘 하시는것도 중요한것같아요
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지존
  • 잠냥이
  • 04.13 19:29
  • 화이바라는거 구입해서 아침저녁으로 물에타드세요 양배추200g 바나나 해서 아침공복에 갈아서 먹어도 좋아요
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정석
  • 폭식주의보
  • 04.13 19:21
  • 저는 사과즙이랑 샐러리 요구르트 요렇게 갈아먹은 날은 쾌변하더라구요 특히 물많이 마시구요!
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