view-top

  • 무브무브v·다신
  • 2015.02.13 07:49
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
이번주 보상데이 안하려 햇는데...
도저히 안되겟네요ㅎ
계속 먹던것만 먹으니 지루하네요ㅎ

아침점심은 양껏맘꺽 먹고
저녁만 소식하는데ㅋ
아침점심을 현미밥,반찬으로만 먹다보니
진물이 나네요ㅎ
물론 맛은 있다만, 지루한건..ㅋㅋ
다욧일상에 의욕을 저하시키네요ㅎㅎ

어제도 그래서 식욕 폭발햇지만
간신히 넘겻어요ㅎ

그래도 밀가루는 피하려구요ㅎ
간만에 찌게류가 넘 먹고싶네요ㅎ
순두부찌게랑 두부된장찌게랑 청국장이랑 비지찌게
완전 땡겻는데..ㅋㅋ

불고기브라더스도 땡기고
세상에 맛난것들이 왜이리 많쵸ㅎㅎ

으으으ㅋㅋㅋ
생각을 그만 접어야겟어요ㅎ
계속 먹을 궁리하면서
쓸데없는 식욕만 늘고잇는듯..ㅋ
워워~~

오늘도 화이팅입니다~!!
  • 무브무브v
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아싸~~~
0 76 윤수우
운동 시작한지 3주차
2 95 쭈우욱

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 무브무브v
  • 02.13 13:17
  • 유지하자 그러시군용ㅎㅎ전 집에서 차려먹다보니 국이나찌게는 귀차나서..ㅋ안먹게되는듯해요ㅎ그쵸 고통스러울정도로 먹고플땐 먹는게맞죵?!ㅋ오늘도 즐다되세요♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무브무브v
  • 02.13 13:13
  • 조화 지치면 다욧스트레스 더 받으니..근데 또 보상심리가 폭발할위험이 잇어서..둘다 쉬운건없네용ㅎㅎ진짜 그래야겟어요ㅎ기분좋게 먹는게 다욧의행복이죵♥ 감사합니당♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무브무브v
  • 02.13 13:11
  • 슈바이천💕토미 부페한번가면 여러가지맛을보니 오래가겟네요ㅎㅎ것도 조은방법인것같아용♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무브무브v
  • 02.13 13:11
  • 49.6 그쵸?ㅋㅋ어차피 평생 신경쓸것같은데ㅋㅋ화이팅입니당!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무브무브v
  • 02.13 13:10
  • 유블리Mom 그래야겟어요ㅎㅎ주말 중 하루 점심만 먹고픈걸로ㅋㅋ체중까지 안는다면 더할나위없이 딱이네요ㅎㅎ힛 꿀팁 감사해용♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무브무브v
  • 02.13 13:08
  • 꼬꼬뿅뿅 오 주문을 거는것도 자제하는데 도움될것같네요ㅎㅎ꼬꼬님도 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유지하자
  • 02.13 12:52
  • 저는 보상데이 아니라도 찌개도 먹고 그러는데 체중이 높아서 그런지 빠지긴 하더라구요ㅜㅜㅜ 점심 그렇게 먹고 저녁 200~300먹었더니 빠지긴하던데ㅜㅜㅜ넘 고통받지마세요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 조화
  • 02.13 09:21
  • 보상데이 꼭 가져줘야되는거 같아요.. 아니면 전 좀 지치더라구요ㅠ 먹기위해 운동하는..ㅋㅋ 보상데이는 딱 점심 한끼만 가지시고 저녁은 조절해서 드시고 운동 조금하면 다음날 몸무게 별로 안늘어있더라구요 ㅎㅎ 전 아예 빠진 날도 있었어요! 기분좋게 보상데이 가지세용~ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 슈바이천💕토미
  • 02.13 08:21
  • ㅎㅎ 저는 보상데이엔 항상 뷔페를 갑니다.. 그래야 아 좀 먹어줬으니 한달 빡시게 하자는 생각이 들어서요 ㅠㅠ ㅋㅋ 무식하죠??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 02.13 08:16
  • 다이어트는 장기전이니.. 길게 가려면 가끔 스트레스를 날려줘야해요~~
    홧팅!~~~~~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글