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04월 14일 (음식 1092kcal, 운동 323kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 1472kcal
1092/ 2689 kcal
323/ 448 kcal
아침식사517kcal(47.34%)
[자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포, 90ml)
17kcal
주먹밥 (3.0개, 300g)
450kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g)
50kcal
점심식사455kcal(41.67%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g)
50kcal
저녁식사120kcal(10.99%)
[건국우유] 건국고칼슘두유 (1팩, 190ml)
120kcal
운동323kcal
빠르게걷기 (85분)
323kcal
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