1216/ 1310 kcal
859/ 218 kcal
바나나식초 (1회분, 30ml) | 59kcal |
바나나쥬스 생과일 (1컵, 400ml) | 317kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
제육볶음 (1인분, 400g) | 742kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 60g) | 57kcal |
팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
레그드롭 (120회) | 56kcal |
글루트브릿지 (60회) | 18kcal |
라잉힙 (160회) | 96kcal |
점핑잭 (500회) | 61kcal |
힙익스텐션 (100회) | 36kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
줄넘기 (2200회) | 374kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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