view-top

04월 14일 (음식 1344kcal, 운동 456kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 384kcal
1344/ 1525 kcal
456/ 254 kcal
아침식사341kcal(25.37%)
오징어
맥반석 오징어 (1/4회분, 20g)
20kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
배추김치 (3/4인분, 45g)
7kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/2포, 1g)
2kcal
점심식사225kcal(16.74%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
북어콩나물국 (1소대접, 250g)
125kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
오후간식320kcal(23.81%)
GS25 햄치즈페스츄리샌드 (1회분, 120g)
320kcal
저녁식사458kcal(34.08%)
딸기 (10개, 200g)
50kcal
잔치국수 (1큰대접, 530g)
408kcal
운동456kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
  • asd120
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글