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04월 14일 (음식 1164kcal, 운동 240kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 177kcal
1164/ 1320 kcal
240/ 220 kcal
아침식사407kcal(34.97%)
감자샐러드 (1인분)
242kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리 파이토 푸로틴 (1회, 12g)
45kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사399kcal(34.28%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
자장면 (1/4인분, 162g)
199kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
120kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
오후간식146kcal(12.54%)
당근 (1토막, 210g)
71kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
저녁식사212kcal(18.21%)
[농심] 보노스프옥수수알그대로포타쥬 (1회분, 17g)
72kcal
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
운동240kcal
필라테스 (50분)
240kcal
  • Grace B
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